A kínai orvoslás olyan, mint az a nagymama, aki tele van természetes receptekkel mindenre, ami viszket, csíp, mar vagy elfáraszt. Mindenre van gyógymódja, néha már azelőtt is, hogy tudnánk, szükségenk lenne rá. De mit is kezel valójában a kínai orvoslás? Spoiler: sokkal többet, mint hátfájást és másnaposságot.
Merüljünk el együtt ebbe a lenyűgöző világba, ahol a növények, a tűlevelek és a Qi (ejtsd: „csi”) uralkodik. És nem kell Shaolin szerzetesnek lenned ahhoz, hogy élvezd!
A kínai orvoslás nem kötéssel vagy csodaszerrel próbálja elhallgattatni a tüneteket. Nem, arra törekszik, hogy megértse, mi történik a színfalak mögött. És nyugodtan kijelenthetjük, hogy Sherlock Holmes-stílusú vizsgálatot végez az emberi testtel. Ehhez különösen a kínai órákra támaszkodik, amelyek értékes eszközök az energiaegyensúlyhiány azonosítására az idő és az érintett szervek szerint. A kezelés során az egyensúlyhiány forrásához tér vissza.
Itt nem választjuk el a testet az elmétől, a májat az alvástól, az emésztést a legutóbbi stressz-rohamtól. Minden mindennel összefügg. És pontosan ez a holisztikus látásmód teszi lehetővé számunkra, hogy számos rendellenesség esetén tegyünk valamit. Megelőző és gyógyító orvoslásról beszélünk.
Ha minden felálláskor úgy ropog a hátad, mint egy zacskó chips, a kínai orvoslás sokat segíthet. Az akupunktúra, a Tui Na masszázs és a köpölyözés a következők ellen alkalmazható:
derékfájás,
nyakfájás (jaj, nyakfájás!),
általános ízületi fájdalom,
íngyulladás és egyéb izomfájdalmak.
Nem varázslat, csak jól működik, gyakran ott, ahol a hagyományos kezelések korlátaikat mutatják.
Puffadás, hasmenés, székrekedés, étkezés utáni nehézség... Ismerősen hangzik ez? A kínai orvoslás is. A kínai orvoslás szerint a lassú bélműködés gyakran a májműködés zavarára vagy a túlterhelt lépre utal (igen, a hagyományos kínai orvoslásban a lép keményen dolgozik!).
Tehát az emésztési zavarokat kezeli , de az érzelmi és energetikai okra összpontosítva. Mert néha a düh vagy a stressz az, ami felborítja a gyomrodat, nem csak a tegnapi olvasztott sajt.
Szorongás, stressz, álmatlanság... üdvözlünk korunk pokoli triójában. És itt is megvan minden, ami a kínai orvoslásnak kell, hogy megnyugtassa a felzaklatott idegeket. Növényeken, akupunktúrán és még a légzésen keresztül is segít visszanyerni a baba alvását (vagy majdnem azt).
Gyakran gyengéden, mégis lenyűgöző hatékonysággal hat az idegrendszerre. És mindezt függőség vagy mellékhatások nélkül teszi. Csábító, ugye?
A kínai orvoslásban minden érzelem egy szervhez kapcsolódik. A stressz a májat, a félelem a veséket, a szomorúság a tüdőt... És mindez fizikailag is láthatóvá válik. Egy emésztetlen érzelem olyan, mint a fogaskerekekbe szorult rágógumi: blokkol. Ezért veszik körül magukat egyesek pozitív szimbólumokkal, például a kínai szerencsemacskával , hogy vonzzák a jó energiákat és helyreállítsák a belső harmóniát.
Ha naplemente óta levertnek érzed magad, tudd, hogy a kínai orvoslás nem küld egyenesen a terapeutához. Arra törekszik, hogy fluidizálja a tüdő energiáját, mert a hagyományos kínai orvoslásban a szomorúság összehúzza azt.
Azzal, hogy erre a szervre hatnak (akupunktúrás pontokon vagy növényeken keresztül), úgy tudjuk feloldani az érzelmek blokkjait, mint egy mosogatót (a kép kevésbé költői, de érthető a lényeg).
A máj az a szerv, amely a leginkább megterheli az érzelmi stresszt. Túl sok stressz? Dühös lesz. Blokkolja az energiát, és hirtelen migrén, emésztési problémák, ingerlékenység jelentkezik...
A kínai orvoslás szakemberének feladata, hogy felszabadítsa a máj Qi-jét, hogy az újra keringhessen. Az eredmény? Kevesebb feszültség, és talán még a jókedv is visszatérhet.
A kínai felfogás szerint a vesék az élet akkumulátorai. A félelem, különösen, ha krónikus, lassan lemeríti őket. Lehetséges következmények: megmagyarázhatatlan fáradtság, motivációvesztés, derékfájás stb.
Egy kis támogatással (élénkítő gyógynövények, energiaegyensúly helyreállítása) feltölthetjük az akkumulátorainkat. Kevésbé látványos, mint egy energiaital-reklám, de tovább tart.
A fáradtság, legyen az fizikai vagy mentális, az egyik leggyakoribb tünet, amit a betegek tapasztalnak. A kínai orvoslás pedig nem csak azt mondja, hogy „aludj többet”. A kínai vázák elvét alkalmazza a belső egyensúlyhiányok megértésére, és arra, hogy miért vagy fáradt. És itt ez a következőkből származhat:
a veséid (lemerült elem),
a léped (túl lassú emésztés),
a májad (túlzott terhelés),
vagy akár a szíved (igen, előfordul).
Ha minden étkezés után úgy érzed, hogy legszívesebben szundikálnál egyet, mint egy macska a napon, itt az ideje, hogy megvizsgáld a lépedet (a szervet, nem a testnedvet). A kínai orvoslásban ez felelős az étel energiává alakításáért.
Amikor gyenge, lassan emészt, nehéznek, lomhának vagy akár egyenesen laposnak érzed magad. A lép erősítése (főtt ételekkel, gyógynövényekkel és jó alvással) mindezt fokozza.
A hagyományos kínai orvoslásban a szív nemcsak a vért pumpálja. Otthont ad az úgynevezett „Shennek”, az elmének is. Amikor a szív fáradt vagy zavart állapotban van, az elme is szenved: koncentrációhiány, nyugtalan alvás, energiaveszteség stb.
Nyugtató és tápláló növényekkel támogatjuk, és néha egy kis pihenéssel az okostelefontól (ez is kifárasztja a szívet).
A kínai orvoslás a nők nagyszerű barátja. Szabálytalan ciklusok, menstruációs görcsök, premenstruációs szindróma (a hírhedt), menopauza problémái... Mindezekre természetes megoldásokat kínál.
A hagyományos kínai orvoslás szerint a menstruációs fájdalom gyakran az elzáródott Qi-ből vagy a nem megfelelően keringő vérből fakad. Ez egy kicsit olyan, mint egy energiadugó az alhasban. Az ősi kínai vázákhoz hasonlóan, ahol minden csatornának szabadon kell maradnia ahhoz, hogy az energia harmonikusan áramolhasson, a testnek is folyékonyságra van szüksége. Akupunktúrával, növényekkel és néhány jól elhelyezett masszázsponttal mindent újra mozgásba hozhatunk.
És nem, nem kell, hogy „fájjon, mert ez normális”. Valójában kezelhető.
Hőhullámok, hangulatingadozások, álmatlanság, szárazság... A menopauza nehéz időszak lehet. A kínai orvoslásban azonban nem büntetésnek, hanem átmenetnek tekintik.
Gyengéden kíséri ezt az időszakot, támogatva a veséket (ismét!) és kiegyensúlyozva a jin és jang energiákat. Fordítás: enyhíti a tüneteket, támogatja a testet és nyugalomra lel.
A kínai orvoslás nem csak a súlyos betegségeket kezeli. Hasznos kisebb problémák esetén is, amelyek együttesen megkeseríthetik az életedet.
Tüsszentesz a legkisebb tavaszi virágra is? Mindig hordasz magaddal egy doboz zsebkendőt a táskádban? A kínai orvoslásnak és a kínai tálak jótékony hatásának köszönhetően erősítheted a Wei Qi-det, azaz a természetes immunvédelmedet. Az eredmény: kevesebb allergia, kevesebb visszatérő megfázás. Az orrod hálás lesz érte.
Ekcéma, pattanások, pikkelysömör... A kínai orvoslásban a bőr a belső állapotot tükrözi. És gyakran a tüdő, a máj vagy a gyomor az, ami rajta keresztül kiabál.
Nem csodakrémről van szó, hanem egy alapos munkáról, amely a belső rendszer egyensúlyát helyreállítja. Az eredmény: nyugtató bőr, anélkül, hogy a bőrgyógyásznál kellene kiüríteni a bankszámládat.
Ha a migréned minden héten visszatér, mint egy tévésorozat epizódjai, a TCM megpróbálja megérteni, hogy a túlzottan feszült májból, a vérhiányból vagy a jangszint emelkedéséből ered-e. Igen, ez így megfogalmazva homályosan hangozhat – kicsit olyan, mintha a jövőt próbálnánk kiolvasni a kínai lámpásokból –, de a valóságban gyakran nagyon hatékony.
Foglaljuk össze (ígérjük, hogy nem altatunk el). A kínai orvoslás a következőket kezeli:
krónikus fájdalom,
emésztési zavarok,
alvási problémák,
stressz, szorongás, fáradtság,
női hormonális egyensúlyhiány,
érzelmi zavarok,
légzőszervi és bőrproblémák,
visszatérő fejfájások…
És mindezt anélkül, hogy feltétlenül nehéz vagy kémiai kezelésekhez kellene folyamodni. Kísér, támogat és szabályoz. További információ erről a témáról itt található . Nem próbálja meg helyettesíteni a nyugati orvoslást, hanem kiegészítéseként működik.
A kínai orvoslás mindenekelőtt téged kezel, a teljességedben. Figyel arra, mit súg a tested, mit árulnak el az érzelmeid, mit zavar meg az életmódod. Nem kényszerít, hanem egyensúlyt teremt.
Szóval, ha egy gyengédebb, természetesebb, az érzéseidhez jobban kapcsolódó megközelítésre vágysz... miért ne adnál neki egy esélyt?
Nem ígér csodákat, de józan ésszel, türelemmel és néhány tűvel bánik, amelyek – ígérem – nem fájnak.