Čínská medicína je trochu jako ta babička plná přírodních receptů na všechno, co vás svědí, štípe, peče nebo unavuje. Má léky na všechno, někdy i dříve, než jste věděli, že je potřebujete. Ale co čínská medicína vlastně léčí? Spoiler: mnohem víc než jen bolesti zad a kocovinu.
Pojďme se společně ponořit do tohoto fascinujícího světa, kde vládnou rostliny, jehličí a čchi (vyslovuje se „či“). A nemusíte být šaolinským mnichem, abyste si ho užili!
Čínská medicína se nesnaží umlčet příznak obvazem nebo zázračnou pilulkou. Ne, snaží se pochopit, co se děje v zákulisí. A lze s jistotou říci, že provádí vyšetřování lidského těla ve stylu Sherlocka Holmese. K tomu se opírá zejména o čínské hodiny , cenný nástroj pro identifikaci energetické nerovnováhy podle času a postižených orgánů. Léčí se tak, že se vrací ke zdroji nerovnováhy.
Zde neoddělujeme tělo od mysli, ani játra od spánku, ani trávení od vašeho posledního záchvatu stresu. Všechno je propojené. A právě tato holistická vize nám umožňuje působit na mnoho poruch. Mluvíme o preventivní a léčebné medicíně.
Pokud vám záda křupají jako sáček chipsů pokaždé, když vstanete, čínská medicína vám může opravdu pomoci. Akupunktura, masáž Tui Na a baňkování jsou součástí jejího arzenálu proti:
bolest dolní části zad,
bolest krku (au, bolest krku!),
bolesti kloubů obecně,
zánět šlach a další svalové bolesti.
Není to magie, jen to funguje dobře, často tam, kde konvenční léčba vykazuje svá omezení.
Nadýmání, průjem, zácpa, tíha po jídle... Zní vám to povědomě? Čínská medicína také. Podle čínské medicíny je pomalé střevo často odrazem podrážděných jater nebo přetížené sleziny (ano, v tradiční čínské medicíně slezina pracuje usilovně!).
Léčí tedy zažívací potíže , ale zaměřením se na emocionální a energetickou příčinu. Protože někdy je to váš hněv nebo stres, co vám dráždí žaludek, ne jen včerejší roztavený sýr.
Úzkost, stres, nespavost... vítejte v pekelném triu naší doby. A i zde má čínská medicína vše potřebné k uklidnění vašich roztřesených nervů. Prostřednictvím rostlin, akupunktury a dokonce i dýchání vám pomůže vrátit se k dětskému spánku (nebo téměř).
Často působí jemně, ale s ohromnou účinností na nervový systém. A činí tak bez závislosti nebo vedlejších účinků. Lákavé, že?
V čínské medicíně je každá emoce spojena s určitým orgánem. Stres ovlivňuje játra, strach ledviny, smutek plíce... A to vše se nakonec projeví fyzicky. Nestrávená emoce je jako žvýkačka zaseknutá v soukolí: blokuje. Proto se někteří lidé obklopují pozitivními symboly, jako je čínská šťastná kočka , aby přilákali dobré energie a obnovili vnitřní harmonii.
Pokud se od západu slunce cítíte skleslí, vězte, že čínská medicína vás nepošle rovnou k terapeutovi. Bude se snažit zfluidizovat energii plic, protože v tradiční čínské medicíně ji smutek stahuje.
Působením na tento orgán (prostřednictvím akupunkturních bodů nebo rostlin) můžeme odblokovat emoce, jako bychom odblokovali umyvadlo (obraz je méně poetický, ale chápete).
Játra jsou orgán, který snáší největší tíhu emočního stresu. Příliš mnoho stresu? Rozzlobí se. Blokují energii a rázem dostanete migrénu, zažívací potíže, podrážděnost...
Úkolem praktika čínské medicíny je uvolnit čchi jater, aby mohla znovu cirkulovat. Výsledkem? Méně napětí a možná i návrat k dobré náladě.
Podle čínského názoru jsou ledviny vaší životní baterií. Strach, zvláště chronický, je pomalu vyčerpává. Možné důsledky: nevysvětlitelná únava, ztráta motivace, bolesti dolní části zad atd.
S trochou podpory (povzbuzující bylinky, obnovení energetické rovnováhy) si dobijeme baterie. Je to méně efektní než reklama na energetický nápoj, ale vydrží to déle.
Únava, ať už fyzická nebo psychická, je jedním z nejčastějších příznaků, které pacienti pociťují. A čínská medicína neříká jen „více spěte“. Využívá princip čínských váz k pochopení vnitřní nerovnováhy a snaží se pochopit, proč jste unavení. A zde může pocházet z:
vaše ledviny (vybitá baterie),
vaše slezina (trávení je příliš pomalé),
vaše játra (přílišná zátěž),
nebo dokonce vaše srdce (ano, stává se to).
Pokud máte po každém jídle chuť si zdřímnout jako kočka na sluníčku, je čas podívat se na svou slezinu (orgán, ne humor). V čínské medicíně je zodpovědná za přeměnu potravy na energii.
Když je slabá, trávíte pomalu, cítíte se těžcí, malátní nebo dokonce vyloženě zploštělí. Posílení sleziny (vařenými jídly, bylinkami a dobrým spánkem) to vše podporuje.
V tradiční čínské medicíně srdce nejen pumpuje krev. Ubytovává se v něm také to, čemu se říká „Shen“, mysl. Když je srdce unavené nebo narušené, trpí i mysl: nedostatek soustředění, neklidný spánek, ztráta energie atd.
Podporujeme to uklidňujícími a výživnými rostlinami a občas i trochou odpočinku od chytrého telefonu (i ten vyčerpává srdce).
Čínská medicína je skvělým přítelem žen. Nepravidelný cyklus, menstruační bolesti, premenstruační syndrom (ten nechvalně známý), problémy s menopauzou... Na to všechno má přírodní řešení.
Menstruační bolesti podle tradiční čínské medicíny často pramení z zablokované čchi neboli krve, která správně necirkuluje. Je to trochu jako energetická zácpa v podbřišku. Stejně jako u starověkých čínských váz , kde musí každý kanál zůstat volný, aby energie mohla harmonicky proudit, i tělo potřebuje fluiditu. S akupunkturou, rostlinami a několika dobře umístěnými masážními body můžeme vše znovu rozhýbat.
A ne, nemělo by to „bolet, protože je to normální“. Dá se to opravdu léčit.
Návaly horka, výkyvy nálad, nespavost, suchost... Menopauza může být obtížné období. V čínské medicíně se však nevnímá jako trest, ale spíše jako přechod.
Jemně doprovází toto období, podporuje ledviny (opět!) a vyrovnává energie jin a jang. V překladu: zklidňujeme příznaky, podporujeme tělo a nacházíme klid.
Čínská medicína neléčí jen závažná onemocnění. Je užitečná i při drobných problémech, které vám v kombinaci mohou znepříjemnit život.
Kýcháte při sebemenším jarním květu? Nosíte vždy v tašce krabičku kapesníků? Díky čínské medicíně a výhodám čínských misek můžete posílit svou Wei Qi – tedy svou přirozenou imunitní obranu. Výsledek: méně alergií, méně opakujících se nachlazení. Váš nos vám poděkuje.
Ekzém, akné, lupénka... V čínské medicíně kůže odráží vnitřní stav. A často jsou to plíce, játra nebo žaludek, které skrze ni křičí.
Žádný zázračný krém, ale důkladná práce na obnovení rovnováhy vnitřního systému. Výsledek: zklidněná pleť, aniž byste museli vyprázdnit bankovní účet u dermatologa.
Pokud se vaše migrény vracejí každý týden jako epizody televizního seriálu, tradiční čínská medicína se pokusí pochopit, zda pocházejí z příliš napjatých jater, nedostatku krve nebo vzestupu jangu. Ano, může to znít vágně, když to řeknete takto – trochu jako snažit se číst budoucnost v čínských lucernách – ale ve skutečnosti je to často velmi účinné.
Pojďme si to shrnout (slibujeme, že vás neuspíme). Čínská medicína léčí:
chronická bolest,
poruchy trávení,
problémy se spánkem,
stres, úzkost, únava,
hormonální nerovnováha u žen,
emoční poruchy,
dýchací a kožní problémy,
opakující se bolesti hlavy…
A to vše bez nutnosti uchylovat se k náročné nebo chemické léčbě. Doprovází, podporuje a reguluje. Více informací o tomto tématu je k dispozici zde . Nesnaží se nahradit západní medicínu, ale fungovat jako její doplněk.
Čínská medicína léčí především vás , celou vaši osobnost. Naslouchá tomu, co vám šeptá vaše tělo, co prozrazují vaše emoce, co narušuje váš životní styl. Nevnucuje, ale znovu nastoluje rovnováhu.
Takže, pokud chcete jemnější, přirozenější přístup, více propojený s vašimi pocity... proč tomu nedat šanci?
Neslibuje zázraky, ale léčí s rozumem, trpělivostí a pár jehlami, které, slibuji, nebolí.