Alışveriş sepetiniz boş
DÜNYA ÇAPINDA ÜCRETSİZ KARGO
Çin tıbbı, kaşındıran, batan, yapışan veya sizi yoran her şey için doğal tariflerle dolu o büyükanneye biraz benzer. Her şey için çareleri vardır, hatta bazen onlara ihtiyacınız olduğunu bile bilmeden önce. Peki Çin tıbbı aslında neyi tedavi eder? Spoiler: sırt ağrısı ve akşamdan kalmalıktan çok daha fazlası.
Bitkilerin, iğnelerin ve Qi'nin (telaffuzu "çi") hüküm sürdüğü bu büyüleyici dünyaya birlikte dalalım. Ve bundan zevk almak için bir Shaolin rahibi olmanıza gerek yok!
Çin tıbbı bir semptomu bir bandajla veya mucizevi bir hap ile susturmaya çalışmaz. Hayır, sahne arkasında neler olup bittiğini anlamaya çalışır. Ve insan vücudunda Sherlock Holmes tarzı bir araştırma yürüttüğünü söylemek güvenlidir. Bunu yapmak için özellikle zamana ve ilgili organlara göre enerji dengesizliklerini belirlemek için değerli bir araç olan Çin Saatlerine güvenir. Dengesizliğin kaynağına geri dönerek tedavi eder.
Burada, bedeni zihinden, karaciğeri uykudan, sindirimi de son stres nöbetinizden ayırmıyoruz. Her şey birbirine bağlı. Ve tam da bu bütünsel vizyon, birçok rahatsızlık üzerinde harekete geçmemizi sağlıyor. Önleyici ve iyileştirici tıp hakkında konuşuyoruz.
Ayağa kalktığınızda sırtınız bir cips paketi gibi çıtırdıyorsa, Çin tıbbı gerçekten yardımcı olabilir. Akupunktur, Tui Na masajı ve kupa tedavisi, şunlara karşı cephaneliğinin bir parçasıdır:
alt sırt ağrısı,
boyun ağrısı (ay, boyun ağrısı!),
genel olarak eklem ağrısı,
tendinit ve diğer kas sevinçleri.
Bu sihir değil, sadece işe yarıyor ve çoğu zaman geleneksel tedavilerin yetersiz kaldığı durumlarda işe yarıyor.
Şişkinlik, ishal, kabızlık, yemeklerden sonra ağırlık... Bunlar tanıdık geliyor mu? Çin tıbbı da öyle. Çin tıbbına göre, yavaş bir bağırsak genellikle bozuk bir karaciğerin veya aşırı çalışan bir dalağın yansımasıdır (evet, TCM'de dalak çok çalışır!).
Yani sindirim bozukluklarını tedavi eder , ancak duygusal ve enerjik nedene odaklanarak. Çünkü bazen midenizi bozan şey sadece dün eritilmiş peynir değil, öfkeniz veya stresinizdir.
Kaygı, stres, uykusuzluk... zamanımızın cehennem üçlüsüne hoş geldiniz. Ve burada da Çin tıbbı, gergin sinirlerinizi yatıştırmak için gereken her şeye sahip. Bitkiler, akupunktur ve hatta nefes yoluyla, bir bebeğin uykusuna (ya da neredeyse) geri dönmenize yardımcı olur.
Sinir sistemi üzerinde genellikle nazik ama müthiş etkili bir şekilde etki eder. Ve bunu bağımlılık veya yan etki olmadan yapar. Cazip, değil mi?
Çin tıbbında her duygu bir organla bağlantılıdır. Stres karaciğeri etkiler, korku böbrekleri etkiler, üzüntü akciğerleri etkiler... Ve bunların hepsi fiziksel olarak görünür hale gelir. Sindirilmemiş bir duygu, dişlilere sıkışmış sakız gibidir: bloke eder. Bu yüzden bazı insanlar kendilerini Çin Şanslı Kedisi gibi olumlu sembollerle çevreler, böylece iyi enerjileri çeker ve içsel uyumu yeniden sağlarlar.
Güneş battığından beri kendinizi kötü hissediyorsanız, Çin tıbbının sizi doğrudan terapiste göndermeyeceğini bilin. Akciğer enerjisini akışkanlaştırmaya çalışacaktır, çünkü TCM'de üzüntü onu daraltır.
Bu organa etki ederek (akupunktur noktaları veya bitkiler aracılığıyla), bir lavabonun tıkanıklığını açar gibi duygularımızın tıkanıklığını açabiliriz (resim pek şiirsel değil ama fikri anladınız).
Karaciğer, duygusal stresin yükünü çeken organdır. Çok fazla stres mi? Sinirlenir. Enerjiyi engeller ve presto, migren, sindirim sorunları, sinirlilik... yaşarsınız.
Çin tıbbı uygulayıcısının işi karaciğerin Qi'sini serbest bırakmaktır, böylece tekrar dolaşabilir. Sonuç? Daha az gerginlik ve hatta belki de iyi bir mizah duygusuna dönüş.
Çin görüşüne göre böbrekler hayat pilinizdir. Korku, özellikle kronikse, onları yavaş yavaş tüketir. Olası sonuçlar: açıklanamayan yorgunluk, motivasyon kaybı, bel ağrısı, vb.
Biraz destekle (canlandırıcı otlar, enerji dengelemesi) pillerimizi şarj ediyoruz. Bir enerji içeceği reklamından daha az gösterişli ama daha uzun sürüyor.
Yorgunluk, ister fiziksel ister zihinsel olsun, hastaların deneyimlediği en yaygın semptomlardan biridir. Ve Çin tıbbı sadece 'daha fazla uyuyun' demez. İç dengesizlikleri anlamak için Çin Vazoları ilkesini kullanır ve neden yorgun olduğunuzu anlamaya çalışır. Ve burada, şu şekilde olabilir:
böbrekleriniz (bitmiş pil),
dalağınız (sindirim çok yavaş),
karaciğeriniz (çok fazla stres),
veya kalbiniz (evet, böyle şeyler oluyor).
Her öğünden sonra güneşte yatan bir kedi gibi şekerleme yapmak istiyorsanız, dalağınıza (organa, mizaha değil) bir göz atmanın zamanı geldi. Çin tıbbında, yiyecekleri enerjiye dönüştürmekten sorumludur.
Zayıf olduğunda, sindiriminiz yavaşlar, kendinizi ağır, uyuşuk veya hatta düpedüz düz hissedersiniz. Dalağı güçlendirmek (pişmiş yiyecekler, otlar ve iyi uyku ile) bunların hepsini artırır.
TCM'de kalp sadece kan pompalamaz. Aynı zamanda "Shen" denen, zihni de barındırır. Kalp yorgun veya rahatsız olduğunda, zihin acı çeker: konsantrasyon eksikliği, huzursuz uyku, enerji kaybı, vb.
Bunu sakinleştirici ve besleyici bitkilerle destekliyoruz, bazen de akıllı telefondan biraz uzaklaşıyoruz (o da kalbinizi yoruyor).
Çin tıbbı kadınların büyük dostudur. Düzensiz adet döngüleri, adet sancıları, premenstrüel sendrom (meşhur olanı), menopoz sorunları... Bunların hepsine doğal çözümler sunar.
TCM'ye göre adet ağrısı genellikle tıkalı Qi'den veya düzgün dolaşmayan kandan kaynaklanır. Bu, alt karındaki bir enerji trafiği sıkışıklığına benzer. Enerjinin uyumlu bir şekilde akması için her kanalın serbest kalması gereken Antik Çin Vazoları gibi, vücudun akışkanlığa ihtiyacı vardır. Akupunktur, bitkiler ve birkaç iyi yerleştirilmiş masaj noktasıyla her şeyi tekrar hareket ettirebiliriz.
Ve hayır, "normal olduğu için acıtması" gerekmiyor. Gerçekten tedavi edilebilir.
Sıcak basmaları, ruh hali değişimleri, uykusuzluk, kuruluk... Menopoz zor bir dönem olabilir. Ancak Çin tıbbında bir ceza olarak değil, bir geçiş olarak görülür.
Bu döneme nazikçe eşlik eder, böbrekleri destekler (tekrar!) ve yin ve yang enerjilerini dengeler. Çeviri: semptomları yatıştırırız, bedeni destekleriz ve dinginlik buluruz.
Çin tıbbı sadece büyük rahatsızlıkları tedavi etmez. Aynı zamanda, bir araya geldiklerinde hayatınızı zorlaştırabilecek küçük sorunlar için de faydalıdır.
En ufak bir bahar çiçeğine hapşırıyor musunuz? Çantanızda her zaman bir kutu mendil mi taşıyorsunuz? Çin tıbbı ve Çin kaselerinin faydaları sayesinde Wei Qi'nizi, yani doğal bağışıklık savunmanızı güçlendirebilirsiniz. Sonuç: daha az alerji, daha az tekrarlayan soğuk algınlığı. Burnunuz size teşekkür edecek.
Egzama, akne, sedef hastalığı... Çin tıbbında cilt içsel durumu yansıtır. Ve sıklıkla, bunun içinden çığlık atan akciğerler, karaciğer veya midedir.
Burada mucizevi bir krem yok, ancak iç sistemi yeniden dengelemek için kapsamlı bir çalışma. Sonuç: Dermatologda banka hesabınızı boşaltmanıza gerek kalmadan yatıştırıcı bir cilt.
Migrenleriniz bir TV dizisinin bölümleri gibi her hafta geri geliyorsa, TCM bunların aşırı gergin bir karaciğerden mi, kan eksikliğinden mi yoksa yang'daki bir artıştan mı kaynaklandığını anlamaya çalışacaktır. Evet, böyle söylendiğinde belirsiz gelebilir - Çin fenerlerinde geleceği okumaya çalışmak gibi - ama gerçekte, genellikle çok etkilidir.
Özetleyelim (sizi uyutmadan, söz veriyoruz). Çin tıbbı şunları tedavi eder:
kronik ağrı,
sindirim bozuklukları,
uyku sorunları,
stres, kaygı, yorgunluk,
kadın hormonal dengesizlikleri,
duygusal bozukluklar,
solunum ve cilt sorunları,
tekrarlayan baş ağrıları…
Ve tüm bunlar ağır veya kimyasal tedavilere başvurmadan. Eşlik eder, destekler ve düzenler. Bu konu hakkında daha fazla bilgi burada mevcuttur . Batı tıbbının yerini almaya çalışmaz, ancak tamamlayıcı olarak hareket eder.
Çin tıbbının tedavi ettiği şey her şeyden önce sizsiniz , bütünüyle. Vücudunuzun fısıldadıklarını, duygularınızın ihanet ettiklerini, yaşam tarzınızın bozduklarını dinler. Zorlamaz, dengeler.
Peki, daha nazik, daha doğal, duygularınızla daha bağlantılı bir yaklaşım istiyorsanız... neden bir şans vermiyorsunuz?
Mucizeler vaat etmiyor ama sağduyuyla, sabırla ve birkaç iğneyle tedavi ediyor, söz veriyorum ki acıtmıyor.