Kinesisk medicin er lidt ligesom den bedstemor fuld af naturlige opskrifter på alt, hvad der klør, svier, stikker eller trætter dig. Hun har midler mod alt, nogle gange endda før du vidste, du havde brug for dem. Men hvad behandler kinesisk medicin egentlig? Spoiler: meget mere end rygsmerter og tømmermænd.
Lad os dykke ned i denne fascinerende verden sammen, hvor planter, nåle og Qi (udtales "chi") hersker. Og du behøver ikke at være Shaolin-munk for at nyde det!
Kinesisk medicin forsøger ikke at undertrykke et symptom med en bandage eller en mirakelpille. Nej, den søger at forstå, hvad der foregår bag kulisserne. Og man kan roligt sige, at den udfører en Sherlock Holmes-lignende undersøgelse af menneskekroppen. For at gøre dette bruger den især kinesiske ure , et værdifuldt værktøj til at identificere energiubalancer i henhold til tidspunktet og de involverede organer. Den behandler ved at gå tilbage til kilden til ubalancen.
Her adskiller vi ikke kroppen fra sindet, leveren fra søvnen eller fordøjelsen fra din seneste stressanfald. Alt hænger sammen. Og det er netop denne holistiske vision, der giver os mulighed for at handle på mange lidelser. Vi taler om forebyggende og helbredende medicin.
Hvis din ryg knaser som en pose chips hver gang du rejser dig, kan kinesisk medicin virkelig hjælpe. Akupunktur, Tui Na-massage og cupping er en del af dens arsenal mod:
lændesmerter,
nakkesmerter (av, nakkesmerter!),
ledsmerter generelt,
senebetændelse og andre muskelglæder.
Det er ikke magi, det virker bare godt, ofte hvor konventionelle behandlinger viser deres begrænsninger.
Oppustethed, diarré, forstoppelse, tunghedsfornemmelse efter måltider... Lyder det bekendt? Det gør kinesisk medicin også. Ifølge kinesisk medicin er en træg tarm ofte et udtryk for en leverproblemer eller en overbelastet milt (ja, i TCM arbejder milten hårdt!).
Så den behandler fordøjelsesforstyrrelser , men ved at fokusere på den følelsesmæssige og energiske årsag. For nogle gange er det din vrede eller stress, der generer din mave, ikke bare gårsdagens smeltede ost.
Angst, stress, søvnløshed ... velkommen til vor tids infernalske trio. Og her har kinesisk medicin igen det, der skal til for at dulme dine urolige nerver. Gennem planter, akupunktur og endda vejrtrækning hjælper den dig med at komme tilbage til en babys søvn (eller næsten).
Den virker ofte skånsomt, men med en formidabel effektivitet på nervesystemet. Og den gør det uden afhængighed eller bivirkninger. Fristende, ikke sandt?
I kinesisk medicin er hver følelse knyttet til et organ. Stress påvirker leveren, frygt påvirker nyrerne, tristhed påvirker lungerne... Og alt dette ender med at være fysisk synligt. En ufordøjet følelse er som tyggegummi, der sidder fast i tandhjulet: den blokerer. Derfor omgiver nogle mennesker sig med positive symboler, såsom den kinesiske lykkekat , for at tiltrække gode energier og genoprette indre harmoni.
Hvis du har følt dig nedtrykt siden solnedgang, skal du vide, at kinesisk medicin ikke sender dig direkte til terapeuten. Den vil søge at gøre lungeenergien flydende, fordi tristhed i TCM trækker den sammen.
Ved at påvirke dette organ (gennem akupunkturpunkter eller planter) kan vi blokere følelser, ligesom vi ville blokere en vask (billedet er mindre poetisk, men du forstår ideen).
Leveren er det organ, der tager hovedparten af den følelsesmæssige stress. For meget stress? Den bliver vred. Den blokerer energi, og vips, du får migræne, fordøjelsesproblemer, irritabilitet...
Den kinesiske medicins opgave er at frigøre leverens Qi, så den kan cirkulere igen. Resultatet? Mindre spændinger og måske endda en tilbagevenden til godt humør.
I kinesisk opfattelse er nyrerne dit livsbatteri. Frygt, især hvis den er kronisk, dræner dem langsomt. Mulige konsekvenser: uforklarlig træthed, tab af motivation, lændesmerter osv.
Med lidt støtte (forfriskende urter, energibalancering) genoplader vi batterierne. Det er mindre spektakulært end en reklame for en energidrik, men det varer længere.
Træthed, hvad enten det er fysisk eller mentalt, er et af de mest almindelige symptomer, som patienter oplever. Og kinesisk medicin siger ikke bare "få mere søvn". Den bruger princippet om kinesiske vaser til at forstå indre ubalancer og søger at forstå, hvorfor du er træt. Og her kan det komme fra:
dine nyrer (dødt batteri),
din milt (fordøjelsen er for langsom),
din lever (for meget stress),
eller endda dit hjerte (ja, det sker).
Hvis du efter hvert måltid har lyst til at tage en lur som en kat i solen, er det tid til at se på din milt (organet, ikke humøret). I kinesisk medicin er den ansvarlig for at omdanne mad til energi.
Når den er svag, fordøjer du langsomt, føler dig tung, træg eller endda helt flad. At styrke milten (med tilberedt mad, urter og god søvn) forstærker alt dette.
I TCM pumper hjertet ikke kun blod. Det huser også det, der kaldes "Shen", sindet. Når hjertet er træt eller forstyrret, lider sindet: manglende koncentration, urolig søvn, tab af energi osv.
Vi støtter det med beroligende og nærende planter, og nogle gange lidt hvile fra smartphonen (det udmatter også dit hjerte).
Kinesisk medicin er en god ven for kvinder. Uregelmæssige cyklusser, menstruationssmerter, præmenstruelt syndrom (det berygtede), problemer i overgangsalderen... Den har naturlige løsninger på alt dette.
Ifølge TCM kommer menstruationssmerter ofte fra blokeret Qi eller blod, der ikke cirkulerer ordentligt. Det er lidt ligesom en energiprop i underlivet. Ligesom de gamle kinesiske vaser , hvor hver kanal skal forblive fri for at energien kan flyde harmonisk, har kroppen brug for flydeevne. Med akupunktur, planter og et par velplacerede massagepunkter kan vi få alt i gang igen.
Og nej, det skal ikke "gøre ondt, fordi det er normalt." Det kan faktisk behandles.
Hedeture, humørsvingninger, søvnløshed, tørhed... Overgangsalderen kan være en vanskelig tid. Men i kinesisk medicin ses det ikke som en straf, men snarere som en overgang.
Den ledsager blidt denne periode, støtter nyrerne (igen!) og balancerer yin- og yang-energierne. Oversat: vi lindrer symptomerne, vi støtter kroppen, og vi finder sindsro.
Kinesisk medicin behandler ikke kun større lidelser. Den er også nyttig til mindre problemer, der, når de tages sammen, kan gøre dit liv surt.
Nyser du ved den mindste forårsblomst? Har du altid en æske lommetørklæder i din taske? Takket være kinesisk medicin og fordelene ved kinesiske skåle kan du styrke din Wei Qi – det vil sige dit naturlige immunforsvar. Resultatet: færre allergier, færre tilbagevendende forkølelser. Din næse vil takke dig.
Eksem, akne, psoriasis... I kinesisk medicin afspejler huden den indre tilstand. Og ofte er det lungerne, leveren eller maven, der skriger igennem den.
Ingen mirakelcreme her, men et grundigt arbejde med at genoprette balancen i det indre system. Resultatet: hud der beroliger, uden at du behøver at tømme din bankkonto hos hudlægen.
Hvis dine migræneanfald vender tilbage hver uge, ligesom i episoder af en tv-serie, vil TCM forsøge at forstå, om de kommer fra en overspændt lever, mangel på blod eller en stigning i yang. Ja, det lyder måske vagt, når det siges på den måde – lidt ligesom at forsøge at læse fremtiden i kinesiske lanterner – men i virkeligheden er det ofte meget effektivt.
Lad os opsummere (uden at sætte dig i søvn, lover vi). Kinesisk medicin behandler:
kroniske smerter,
fordøjelsesforstyrrelser,
søvnproblemer,
stress, angst, træthed,
kvindelige hormonelle ubalancer,
følelsesmæssige forstyrrelser,
luftvejs- og hudproblemer,
tilbagevendende hovedpiner…
Og alt dette uden nødvendigvis at ty til tunge eller kemiske behandlinger. Den ledsager, støtter og regulerer. Mere information om dette emne er tilgængelig her . Den forsøger ikke at erstatte vestlig medicin, men at fungere som et supplement.
Det, kinesisk medicin behandler, er frem for alt dig , i din helhed. Den lytter til, hvad din krop hvisker, hvad dine følelser afslører, hvad din livsstil forstyrrer. Den pålægger dig ikke, den skaber balance.
Så hvis du ønsker en blidere, mere naturlig tilgang, mere forbundet med dine følelser ... hvorfor ikke give det en chance?
Hun lover ikke mirakler, men hun behandler med sund fornuft, tålmodighed og et par nåle, der, jeg lover, ikke gør ondt.
