Chinese geneeskunde is een beetje zoals die oma vol natuurlijke recepten voor alles wat jeukt, prikt, plakt of je moe maakt. Ze heeft remedies voor alles, soms zelfs voordat je zelf doorhad dat je ze nodig had. Maar wat behandelt Chinese geneeskunde eigenlijk? Spoiler: veel meer dan rugpijn en een kater.
Laten we samen duiken in deze fascinerende wereld waar planten, naalden en Qi (uitgesproken als "tsjie") de boventoon voeren. En je hoeft geen Shaolin-monnik te zijn om ervan te genieten!
Chinese geneeskunde probeert een symptoom niet te onderdrukken met een pleister of een wonderpil. Nee, ze probeert te begrijpen wat er achter de schermen gebeurt. En we kunnen gerust stellen dat ze een Sherlock Holmes-achtig onderzoek naar het menselijk lichaam uitvoert. Om dit te doen, maakt ze met name gebruik van Chinese klokken , een waardevol hulpmiddel om energie-onevenwichtigheden te identificeren op basis van de tijd en de betrokken organen. De behandeling gaat terug naar de bron van de onevenwichtigheid.
We scheiden hier niet het lichaam van de geest, noch de lever van de slaap, noch de spijsvertering van je laatste stressgolf. Alles is met elkaar verbonden. En juist deze holistische visie stelt ons in staat om veel aandoeningen aan te pakken. We hebben het over preventieve en curatieve geneeskunde.
Als je rug kraakt als een zak chips elke keer dat je opstaat, kan Chinese geneeskunde echt helpen. Acupunctuur, Tui Na-massage en cupping maken deel uit van het arsenaal tegen:
pijn in de onderrug,
nekpijn (au, nekpijn!),
gewrichtspijn in het algemeen,
peesontstekingen en andere spierklachten.
Het is geen magie, het werkt gewoon goed, waar conventionele behandelingen vaak hun beperkingen hebben.
Een opgeblazen gevoel, diarree, constipatie, een zwaar gevoel na de maaltijd... Klinkt dit bekend? De Chinese geneeskunde ook. Volgens de Chinese geneeskunde is een trage darm vaak een weerspiegeling van een verstoorde lever of een overbelaste milt (ja, in de TCM werkt de milt hard!).
Het behandelt dus spijsverteringsstoornissen , maar dan met de focus op de emotionele en energetische oorzaak. Want soms is het je woede of stress die je maag van streek maakt, niet alleen de gesmolten kaas van gisteren.
Angst, stress, slapeloosheid... welkom bij het helse trio van onze tijd. En ook hier heeft de Chinese geneeskunde alles in huis om je zenuwen te kalmeren. Met planten, acupunctuur en zelfs ademhalingstechnieken helpt het je weer in de slaap van een baby te komen (of bijna).
Het werkt vaak mild, maar toch enorm effectief op het zenuwstelsel. En dat zonder verslaving of bijwerkingen. Verleidelijk, toch?
In de Chinese geneeskunde is elke emotie gekoppeld aan een orgaan. Stress beïnvloedt de lever, angst beïnvloedt de nieren, verdriet beïnvloedt de longen... En dit alles is uiteindelijk fysiek zichtbaar. Een onverteerde emotie is als kauwgom die vastzit in de tandwielen: het blokkeert. Daarom omringen sommige mensen zich met positieve symbolen, zoals de Chinese gelukskat , om goede energieën aan te trekken en de innerlijke harmonie te herstellen.
Als je je sinds zonsondergang somber voelt, weet dan dat de Chinese geneeskunde je niet rechtstreeks naar de therapeut zal sturen. Ze zal proberen de longenergie te vervloeien, want in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) zorgt verdriet ervoor dat die energie afneemt.
Door op dit orgaan in te werken (door middel van acupunctuurpunten of planten) kunnen we emoties deblokkeren, net zoals we een gootsteen deblokkeren (het beeld is minder poëtisch, maar u begrijpt wat ik bedoel).
De lever is het orgaan dat de grootste emotionele stress opvangt. Te veel stress? Je wordt boos. Je lever blokkeert je energie, en presto: je krijgt migraine, spijsverteringsproblemen, prikkelbaarheid...
De taak van de Chinese geneesheer is om de Qi van de lever vrij te maken, zodat deze weer kan circuleren. Het resultaat? Minder spanning, en misschien zelfs een terugkeer naar een goed humeur.
Volgens de Chinese visie zijn de nieren je levensbatterij. Angst, vooral chronische angst, put ze langzaam uit. Mogelijke gevolgen: onverklaarbare vermoeidheid, verlies van motivatie, lage rugpijn, enzovoort.
Met een beetje ondersteuning (verkwikkende kruiden, energieherstel) laden we onze batterijen weer op. Het is minder spectaculair dan een reclame voor energiedrankjes, maar het werkt langer.
Vermoeidheid, zowel fysiek als mentaal, is een van de meest voorkomende symptomen bij patiënten. En de Chinese geneeskunde zegt niet alleen 'slaap meer'. Ze gebruikt het principe van Chinese vazen om interne onevenwichtigheden te begrijpen en probeert te begrijpen waarom je moe bent. En hier kan het vandaan komen:
uw nieren (lege batterij),
uw milt (te trage spijsvertering),
je lever (te veel stress),
of zelfs je hart (ja, dat gebeurt).
Als je na elke maaltijd zin hebt om te dutten als een kat in de zon, is het tijd om je milt eens onder de loep te nemen (het orgaan, niet de humor). In de Chinese geneeskunde is die verantwoordelijk voor het omzetten van voedsel in energie.
Als je milt zwak is, verteer je langzaam, voel je je zwaar, futloos of zelfs ronduit futloos. Het versterken van de milt (met gekookt voedsel, kruiden en goede slaap) stimuleert dit allemaal.
In de TCM pompt het hart niet alleen bloed rond. Het huisvest ook wat de "Shen" wordt genoemd, de geest. Wanneer het hart moe of verstoord is, lijdt de geest daaronder: concentratieverlies, rusteloze slaap, energieverlies, enzovoort.
Wij ondersteunen dit met kalmerende en voedzame planten en af en toe een beetje rust van de smartphone (het put je hart ook uit).
Chinese geneeskunde is een geweldige vriend voor vrouwen. Onregelmatige menstruatiecycli, menstruatiepijn, premenstrueel syndroom (het beruchte syndroom), overgangsklachten... Er zijn natuurlijke oplossingen voor al deze problemen.
Menstruatiepijn wordt volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde vaak veroorzaakt door geblokkeerde Qi of een slechte bloedcirculatie. Het is een beetje zoals een energiefile in de onderbuik. Net als bij de oude Chinese vazen , waar elk kanaal vrij moet blijven om de energie harmonieus te laten stromen, heeft het lichaam behoefte aan vloeibaarheid. Met acupunctuur, planten en een paar goed geplaatste massagepunten kunnen we alles weer in beweging krijgen.
En nee, het is niet de bedoeling dat het "pijn doet, want het is normaal". Het kan echt behandeld worden.
Opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloosheid, droogheid... De overgang kan een moeilijke periode zijn. Maar in de Chinese geneeskunde wordt het niet gezien als een straf, maar als een overgang.
Het begeleidt deze periode op een zachte manier, ondersteunt de nieren (opnieuw!) en brengt yin-yang-energieën in evenwicht. Vertaald: we verzachten de symptomen, we ondersteunen het lichaam en we vinden rust.
Chinese geneeskunde behandelt niet alleen ernstige kwalen. Het is ook effectief bij kleine problemen die, wanneer ze samen worden genomen, je leven zuur kunnen maken.
Nies je bij de geringste lentebloem? Heb je altijd een doos tissues in je tas? Dankzij de Chinese geneeskunde en de voordelen van Chinese klankschalen kun je je Wei Qi versterken – je natuurlijke immuunsysteem. Het resultaat: minder allergieën, minder terugkerende verkoudheden. Je neus zal je dankbaar zijn.
Eczeem, acne, psoriasis... In de Chinese geneeskunde weerspiegelt de huid de innerlijke toestand. En vaak zijn het de longen, lever of maag die erdoorheen schreeuwen.
Geen wondercrème hier, maar een grondige behandeling om het interne systeem weer in balans te brengen. Het resultaat: een huid die kalmeert, zonder dat je je bankrekening bij de dermatoloog hoeft te plunderen.
Als je migraine elke week terugkomt, net als afleveringen van een tv-serie, zal de TCM proberen te begrijpen of deze voortkomt uit een overspannen lever, een tekort aan bloed of een toename van yang. Ja, het klinkt misschien vaag als je het zo stelt – een beetje zoals de toekomst proberen te voorspellen met Chinese lantaarns – maar in werkelijkheid is het vaak zeer effectief.
Laten we het nog even samenvatten (zonder u in slaap te sussen, beloofd). Chinese geneeskrachtige lekkernijen:
chronische pijn,
spijsverteringsstoornissen,
slaapproblemen,
stress, angst, vermoeidheid,
vrouwelijke hormonale onevenwichtigheden,
emotionele stoornissen,
ademhalings- en huidproblemen,
terugkerende hoofdpijn…
En dit alles zonder noodzakelijkerwijs toevlucht te nemen tot zware of chemische behandelingen. Het begeleidt, ondersteunt en reguleert. Meer informatie hierover vindt u hier . Het is niet bedoeld als vervanging van de westerse geneeskunde, maar als aanvulling.
Wat Chinese geneeskunde behandelt, is vooral jou , in je geheel. Ze luistert naar wat je lichaam je influistert, wat je emoties verraden, wat je levensstijl verstoort. Ze legt niets op, ze herstelt de balans.
Dus als je een mildere, meer natuurlijke aanpak wilt, die meer in contact staat met je gevoelens... waarom zou je het dan niet een kans geven?
Ze belooft geen wonderen, maar ze behandelt met gezond verstand, geduld en een paar naalden die, dat beloof ik, geen pijn doen.
