Kinesisk medisin er litt som den bestemoren full av naturlige oppskrifter for alt som klør, svir, stikker eller sliter deg ut. Hun har midler for alt, noen ganger til og med før du visste at du trengte dem. Men hva behandler egentlig kinesisk medisin? Spoiler: mye mer enn ryggsmerter og bakrus.
La oss dykke ned i denne fascinerende verdenen sammen, hvor planter, nåler og Qi (uttales «chi») hersker. Og du trenger ikke å være Shaolin-munk for å nyte det!
Kinesisk medisin prøver ikke å stilne et symptom med en bandasje eller en mirakelpille. Nei, den søker å forstå hva som skjer bak kulissene. Og det er trygt å si at den utfører en Sherlock Holmes-lignende undersøkelse av menneskekroppen. For å gjøre dette, bruker den spesielt kinesiske klokker , et verdifullt verktøy for å identifisere energiubalanser i henhold til tid og organer som er involvert. Den behandler ved å gå tilbake til kilden til ubalansen.
Her skiller vi ikke kropp fra sinn, lever fra søvn, og fordøyelsen fra ditt siste stressanfall. Alt henger sammen. Og det er nettopp denne helhetlige visjonen som lar oss handle mot mange lidelser. Vi snakker om forebyggende og kurativ medisin.
Hvis ryggen din knaker som en pose chips hver gang du reiser deg, kan kinesisk medisin virkelig hjelpe. Akupunktur, Tui Na-massasje og kopping er en del av arsenalet mot:
smerter i korsryggen,
nakkesmerter (au, nakkesmerter!),
leddsmerter generelt,
senebetennelse og andre muskelgleder.
Det er ikke magi, det bare fungerer bra, ofte der konvensjonelle behandlinger viser sine begrensninger.
Oppblåsthet, diaré, forstoppelse, tyngdefølelse etter måltider ... Høres dette kjent ut? Det gjør kinesisk medisin også. Ifølge kinesisk medisin er en treg tarm ofte et resultat av en urolig lever eller en overarbeidet milt (ja, i TCM jobber milten hardt!).
Så den behandler fordøyelsesforstyrrelser , men ved å fokusere på den emosjonelle og energiske årsaken. For noen ganger er det sinne eller stress som plager magen din, ikke bare gårsdagens smeltede ost.
Angst, stress, søvnløshet ... velkommen til vår tids infernalske trio. Og her igjen har kinesisk medisin det som trengs for å berolige dine urolige nerver. Gjennom planter, akupunktur og til og med pust, hjelper den deg med å komme tilbake til en babys søvn (eller nesten).
Den virker ofte skånsomt, men med formidabel effektivitet på nervesystemet. Og den gjør det uten avhengighet eller bivirkninger. Fristende, ikke sant?
I kinesisk medisin er hver følelse knyttet til et organ. Stress påvirker leveren, frykt påvirker nyrene, tristhet påvirker lungene ... Og alt dette ender opp med å være fysisk synlig. En ufordøyd følelse er som tyggegummi som sitter fast i tannhjulene: den blokkerer seg. Det er derfor noen omgir seg med positive symboler, som den kinesiske lykkekatten , for å tiltrekke seg gode energier og gjenopprette indre harmoni.
Hvis du har følt deg nedfor siden solnedgang, bør du vite at kinesisk medisin ikke sender deg rett til terapeuten. Den vil søke å gjøre lungeenergien flytende, fordi tristhet i TCM trekker den sammen.
Ved å virke på dette organet (gjennom akupunkturpunkter eller planter), kan vi fjerne blokkeringen av følelser slik vi ville gjort med en vask (bildet er mindre poetisk, men du skjønner tegninga).
Leveren er organet som tar mest hovudbyrd av emosjonelt stress. For mye stress? Den blir sint. Den blokkerer energi, og vips, du får migrene, fordøyelsesproblemer, irritabilitet...
Den kinesiske medisinutøverens jobb er å frigjøre leverens Qi slik at den kan sirkulere igjen. Resultatet? Mindre spenning, og kanskje til og med en tilbakevending til godt humør.
I kinesisk syn er nyrene livsbatteriet ditt. Frykt, spesielt hvis den er kronisk, tapper dem sakte. Mulige konsekvenser: uforklarlig tretthet, tap av motivasjon, smerter i korsryggen osv.
Med litt støtte (forfriskende urter, energibalansering) lader vi opp batteriene. Det er mindre spektakulært enn en reklame for energidrikker, men det varer lenger.
Tretthet, enten fysisk eller mental, er et av de vanligste symptomene pasienter opplever. Og kinesisk medisin sier ikke bare «sov mer». Den bruker prinsippet om kinesiske vaser for å forstå indre ubalanser og søker å forstå hvorfor du er trøtt. Og her kan det komme fra:
nyrene dine (dødt batteri),
milten din (fordøyelsen går for sakte),
leveren din (for mye stress),
eller til og med hjertet ditt (ja, det skjer).
Hvis du etter hvert måltid har lyst til å ta en lur som en katt i solen, er det på tide å ta en titt på milten din (organet, ikke humøret). I kinesisk medisin er den ansvarlig for å omdanne mat til energi.
Når den er svak, fordøyer du sakte, føler deg tung, slapp eller til og med rett og slett flat. Å styrke milten (med kokt mat, urter og god søvn) forsterker alt dette.
I TCM pumper ikke hjertet bare blod. Det huser også det som kalles «Shen», sinnet. Når hjertet er slitent eller forstyrret, lider sinnet: mangel på konsentrasjon, urolig søvn, tap av energi osv.
Vi støtter det med beroligende og nærende planter, og noen ganger litt hvile fra smarttelefonen (det sliter også ut hjertet ditt).
Kinesisk medisin er en god venn for kvinner. Uregelmessige sykluser, menstruasjonssmerter, premenstruelt syndrom (det beryktede), problemer i overgangsalderen ... Den har naturlige løsninger for alt dette.
Menssmerter, ifølge TCM, kommer ofte fra blokkerte Qi eller blod som ikke sirkulerer ordentlig. Det er litt som en energitrafikkork i nedre del av magen. Som de gamle kinesiske vasene , hvor hver kanal må forbli fri for at energien skal flyte harmonisk, trenger kroppen flyt. Med akupunktur, planter og noen få velplasserte massasjepunkter kan vi få alt i gang igjen.
Og nei, det skal ikke «gjøre vondt fordi det er normalt.» Det kan egentlig behandles.
Hetetokter, humørsvingninger, søvnløshet, tørrhet ... Overgangsalderen kan være en vanskelig tid. Men i kinesisk medisin blir det ikke sett på som en straff, men snarere som en overgang.
Den ledsager denne perioden forsiktig, støtter nyrene (igjen!) og balanserer yin- og yang-energiene. Oversatt: vi lindrer symptomene, vi støtter kroppen, og vi finner ro.
Kinesisk medisin behandler ikke bare store plager. Den er også nyttig for mindre problemer som, når de tas sammen, kan gjøre livet ditt surt.
Nyser du av den minste vårblomst? Har du alltid en eske med papirlommetørklær i vesken? Takket være kinesisk medisin og fordelene med kinesiske boller kan du styrke Wei Qi – det vil si ditt naturlige immunforsvar. Resultatet: færre allergier, færre tilbakevendende forkjølelser. Nesen din vil takke deg.
Eksem, kviser, psoriasis ... I kinesisk medisin gjenspeiler huden den indre tilstanden. Og ofte er det lungene, leveren eller magen som skriker gjennom den.
Ingen mirakelkrem her, men et grundig arbeid for å balansere det indre systemet. Resultatet: hud som lindrer, uten at du må tømme bankkontoen din hos hudlegen.
Hvis migrenen din kommer tilbake hver uke, som episoder av en TV-serie, vil TCM prøve å forstå om den kommer fra en overanspent lever, mangel på blod eller en økning i yang. Ja, det kan høres vagt ut når det blir sagt slik – litt som å prøve å lese fremtiden i kinesiske lykter – men i virkeligheten er det ofte veldig effektivt.
La oss oppsummere (uten å få deg til å sove, vi lover). Kinesisk medisin behandler:
kroniske smerter,
fordøyelsesforstyrrelser,
søvnproblemer,
stress, angst, tretthet,
kvinnelige hormonelle ubalanser,
emosjonelle forstyrrelser,
luftveis- og hudproblemer,
tilbakevendende hodepine …
Og alt dette uten nødvendigvis å ty til tunge eller kjemiske behandlinger. Den ledsager, støtter og regulerer. Mer informasjon om dette emnet er tilgjengelig her . Den forsøker ikke å erstatte vestlig medisin, men å fungere som et supplement.
Det kinesisk medisin behandler er fremfor alt deg , i din helhet. Den lytter til hva kroppen din hvisker, hva følelsene dine avslører, hva livsstilen din forstyrrer. Den påtvinger deg ikke, den balanserer deg.
Så hvis du ønsker en mildere, mer naturlig tilnærming, mer knyttet til følelsene dine ... hvorfor ikke gi det en sjanse?
Hun lover ikke mirakler, men hun behandler med sunn fornuft, tålmodighet og noen få nåler som, jeg lover, ikke gjør vondt.
