Medycyna chińska jest trochę jak ta babcia pełna naturalnych przepisów na wszystko, co swędzi, kłuje, piecze lub męczy. Ma lekarstwa na wszystko, czasami nawet zanim wiedziałeś, że ich potrzebujesz. Ale co właściwie leczy medycyna chińska? Spoiler: znacznie więcej niż ból pleców i kaca.
Zanurzmy się razem w tym fascynującym świecie, w którym dominują rośliny, igły i Qi (wymawiane „czi”). I nie musisz być mnichem Shaolin, aby się tym cieszyć!
Medycyna chińska nie próbuje uciszyć objawu bandażem lub cudowną pigułką. Nie, stara się zrozumieć, co dzieje się za kulisami. I można śmiało powiedzieć, że prowadzi badanie ludzkiego ciała w stylu Sherlocka Holmesa. Aby to zrobić, polega w szczególności na zegarach chińskich , cennym narzędziu do identyfikacji nierównowagi energetycznej według czasu i zaangażowanych organów. Leczy, wracając do źródła nierównowagi.
Tutaj nie oddzielamy ciała od umysłu, ani wątroby od snu, ani trawienia od ostatniego stresu. Wszystko jest połączone. I to właśnie ta holistyczna wizja pozwala nam działać na wiele zaburzeń. Mówimy o medycynie zapobiegawczej i leczniczej.
Jeśli twoje plecy chrupią jak paczka chipsów za każdym razem, gdy wstajesz, medycyna chińska naprawdę może pomóc. Akupunktura, masaż Tui Na i bańki są częścią jej arsenału przeciwko:
ból dolnej części pleców,
ból szyi (auć, ból szyi!),
ból stawów ogólnie,
zapalenie ścięgien i innych dolegliwości mięśniowych.
To nie magia, po prostu działa dobrze, często tam, gdzie konwencjonalne metody leczenia okazują się ograniczone.
Wzdęcia, biegunka, zaparcia, uczucie ciężkości po posiłkach... Czy to brzmi znajomo? Medycyna chińska również. Według medycyny chińskiej ospałe jelita są często odzwierciedleniem rozstrojonej wątroby lub przeciążonej śledziony (tak, w TCM śledziona ciężko pracuje!).
Leczy więc zaburzenia trawienne , ale skupiając się na przyczynie emocjonalnej i energetycznej. Ponieważ czasami to gniew lub stres rozstrajają żołądek, a nie tylko wczorajszy roztopiony ser.
Lęk, stres, bezsenność... witaj w piekielnym trio naszych czasów. I tutaj znów medycyna chińska ma to, co potrzeba, aby ukoić twoje roztrzęsione nerwy. Poprzez rośliny, akupunkturę, a nawet oddychanie, pomaga ci wrócić do snu niemowlęcia (lub prawie).
Często działa łagodnie, ale z potężną skutecznością na układ nerwowy. I robi to bez uzależnienia lub skutków ubocznych. Kuszące, prawda?
W medycynie chińskiej każda emocja jest powiązana z organem. Stres wpływa na wątrobę, strach wpływa na nerki, smutek wpływa na płuca... I wszystko to kończy się fizycznie widocznym. Niestrawiona emocja jest jak guma do żucia utkwiona w trybach: blokuje. Dlatego niektórzy ludzie otaczają się pozytywnymi symbolami, takimi jak chiński kot szczęścia , aby przyciągnąć dobre energie i przywrócić wewnętrzną harmonię.
Jeśli czujesz się przygnębiony od zachodu słońca, wiedz, że medycyna chińska nie wyśle cię prosto do terapeuty. Będzie dążyć do upłynnienia energii płuc, ponieważ w TCM smutek ją kurczy.
Oddziałując na ten organ (za pośrednictwem punktów akupunkturowych lub roślin), możemy odblokować emocje w podobny sposób, w jaki odblokowujemy zlew (obraz jest mniej poetycki, ale rozumiemy, o co chodzi).
Wątroba to organ, który przyjmuje na siebie ciężar stresu emocjonalnego. Za dużo stresu? Wścieka się. Blokuje energię i presto, dostajesz migrenę, problemy trawienne, drażliwość...
Zadaniem chińskiego lekarza jest uwolnienie Qi wątroby, aby mogła ona znów krążyć. Rezultat? Mniej napięcia, a może nawet powrót do dobrego humoru.
W chińskim ujęciu nerki są twoim akumulatorem życia. Strach, zwłaszcza przewlekły, powoli je wyczerpuje. Możliwe konsekwencje: niewyjaśnione zmęczenie, utrata motywacji, ból dolnej części pleców itp.
Z odrobiną wsparcia (zioła pobudzające, równoważenie energii) ładujemy nasze baterie. To mniej spektakularne niż reklama napoju energetycznego, ale trwa dłużej.
Zmęczenie, fizyczne lub psychiczne, jest jednym z najczęstszych objawów, jakich doświadczają pacjenci. A medycyna chińska nie mówi po prostu „śpij więcej”. Wykorzystuje zasadę chińskich waz , aby zrozumieć wewnętrzne nierównowagi i stara się zrozumieć, dlaczego jesteś zmęczony. I tutaj może to wynikać z:
Twoje nerki (rozładowany akumulator)
Twoja śledziona (zbyt wolne trawienie)
Twoja wątroba (zbyt duży stres)
lub nawet twoje serce (tak, to się zdarza).
Jeśli po każdym posiłku masz ochotę na drzemkę jak kot na słońcu, czas przyjrzeć się śledzionie (narządowi, nie humorowi). W medycynie chińskiej odpowiada ona za przekształcanie pożywienia w energię.
Gdy jest słaba, trawisz powoli, czujesz się ciężko, ospale, a nawet zupełnie płasko. Wzmocnienie śledziony (gotowanymi potrawami, ziołami i dobrym snem) wzmacnia to wszystko.
W TCM serce nie tylko pompuje krew. Jest także domem dla tego, co nazywa się „Shen”, umysłu. Kiedy serce jest zmęczone lub rozstrojone, umysł cierpi: brak koncentracji, niespokojny sen, utrata energii itp.
Wspieramy go uspokajającymi i odżywczymi roślinami, a czasem krótkim odpoczynkiem od smartfona (to także wyczerpuje serce).
Medycyna chińska jest wielkim przyjacielem kobiet. Nieregularne cykle, bóle menstruacyjne, zespół napięcia przedmiesiączkowego (ten niesławny), problemy menopauzalne... Ma naturalne rozwiązania na wszystkie te problemy.
Ból menstruacyjny, według TCM, często wynika z zablokowanego Qi lub krwi, która nie krąży prawidłowo. To trochę jak korek energetyczny w dolnej części brzucha. Podobnie jak w starożytnych chińskich wazonach , gdzie każdy kanał musi pozostać wolny, aby energia mogła płynąć harmonijnie, ciało potrzebuje płynności. Dzięki akupunkturze, roślinom i kilku dobrze rozmieszczonym punktom masażu możemy wszystko znów ruszyć.
I nie, nie powinno „boleć, bo to normalne”. To naprawdę można leczyć.
Uderzenia gorąca, wahania nastroju, bezsenność, suchość... Menopauza może być trudnym okresem. Jednak w medycynie chińskiej nie jest postrzegana jako kara, ale raczej jako okres przejściowy.
Łagodnie towarzyszy temu okresowi, wspierając nerki (ponownie!) i równoważąc energie yin i yang. Tłumaczenie: łagodzimy objawy, wspieramy ciało i znajdujemy spokój.
Medycyna chińska nie leczy tylko poważnych dolegliwości. Jest również przydatna w przypadku drobnych problemów, które razem wzięte mogą uprzykrzyć życie.
Czy kichasz przy najmniejszym wiosennym kwiatku? Czy zawsze nosisz w torbie pudełko chusteczek? Dzięki chińskiej medycynie i zaletom misek chińskich możesz wzmocnić swoją Wei Qi — to znaczy swoją naturalną obronę immunologiczną. Rezultat: mniej alergii, mniej nawracających przeziębień. Twój nos będzie ci wdzięczny.
Wyprysk, trądzik, łuszczyca... W medycynie chińskiej skóra odzwierciedla stan wewnętrzny. I często to płuca, wątroba lub żołądek krzyczą przez nią.
Nie ma tu cudownego kremu, ale gruntowna praca nad przywróceniem równowagi wewnętrznej. Rezultat: skóra, która koi, bez konieczności opróżniania konta bankowego u dermatologa.
Jeśli twoje migreny powracają co tydzień niczym odcinki serialu telewizyjnego, TCM spróbuje zrozumieć, czy wynikają one z nadmiernie napiętej wątroby, niedoboru krwi czy wzrostu yang. Tak, może to brzmieć niejasno, gdy się to tak przedstawia — trochę jak próba odczytania przyszłości z chińskich lampionów — ale w rzeczywistości często jest to bardzo skuteczne.
Podsumujmy (bez usypiania, obiecujemy). Chińska medycyna leczy:
przewlekły ból,
zaburzenia trawienne,
problemy ze snem,
stres, niepokój, zmęczenie,
zaburzenia hormonalne u kobiet,
zaburzenia emocjonalne,
problemy z oddychaniem i skórą,
nawracające bóle głowy…
I to wszystko bez konieczności uciekania się do ciężkich lub chemicznych kuracji. Towarzyszy, wspiera i reguluje. Więcej informacji na ten temat znajdziesz tutaj . Nie próbuje zastąpić medycyny zachodniej, ale działać jako uzupełnienie.
To, co leczy medycyna chińska, to przede wszystkim ty , w całości. Słucha tego, co szepcze twoje ciało, co zdradzają twoje emocje, co zakłóca twój styl życia. Nie narzuca, ona przywraca równowagę.
Jeśli więc zależy Ci na łagodniejszym, bardziej naturalnym podejściu, bardziej związanym z Twoimi uczuciami... dlaczego nie dać mu szansy?
Nie obiecuje cudów, ale leczy zdroworozsądkowo, cierpliwie i za pomocą kilku igieł, które – zapewniam – nie bolą.
