Τι θεραπεύει η κινεζική ιατρική;

Η κινέζικη ιατρική μοιάζει λίγο με εκείνη τη γιαγιά που είναι γεμάτη φυσικές συνταγές για όλα όσα σε φαγουρίζουν, σε τσούζουν, σε κουράζουν ή σε κουράζουν. Έχει θεραπείες για τα πάντα, μερικές φορές ακόμη και πριν καν καταλάβεις ότι τις χρειάζεσαι. Αλλά τι θεραπεύει στην πραγματικότητα η κινέζικη ιατρική; Spoiler: πολύ περισσότερα από πόνους στην πλάτη και hangover.

Ας βουτήξουμε μαζί σε αυτόν τον συναρπαστικό κόσμο όπου τα φυτά, οι βελόνες και το Τσι (προφέρεται «τσι») κυριαρχούν. Και δεν χρειάζεται να είστε μοναχός Σαολίν για να το απολαύσετε!

Μια διαφορετική προσέγγιση, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματική

Η κινεζική ιατρική δεν προσπαθεί να φιμώσει ένα σύμπτωμα με έναν επίδεσμο ή ένα θαυματουργό χάπι. Όχι, επιδιώκει να καταλάβει τι συμβαίνει στο παρασκήνιο. Και είναι ασφαλές να πούμε ότι διεξάγει μια έρευνα του ανθρώπινου σώματος, τύπου Σέρλοκ Χολμς. Για να το κάνει αυτό, βασίζεται ιδιαίτερα στα κινέζικα ρολόγια , ένα πολύτιμο εργαλείο για τον εντοπισμό ενεργειακών ανισορροπιών ανάλογα με την ώρα και τα εμπλεκόμενα όργανα. Θεραπεύει επιστρέφοντας στην πηγή της ανισορροπίας.

Εδώ, δεν διαχωρίζουμε το σώμα από το μυαλό, ούτε το συκώτι από τον ύπνο, ούτε την πέψη από την τελευταία σας κρίση άγχους. Όλα συνδέονται. Και ακριβώς αυτή η ολιστική θεώρηση μας επιτρέπει να δράσουμε σε πολλές διαταραχές. Μιλάμε για προληπτική και θεραπευτική ιατρική.

Χρόνιος πόνος, το χόμπι του

Αν η πλάτη σας πονάει σαν σακούλα με τσιπς κάθε φορά που σηκώνεστε, η κινεζική ιατρική μπορεί πραγματικά να βοηθήσει. Ο βελονισμός, το μασάζ Tui Na και οι βεντούζες αποτελούν μέρος του οπλοστασίου της ενάντια σε:

• πόνος στη μέση,

• πόνος στον αυχένα (ωχ, πόνος στον αυχένα!),

• πόνος στις αρθρώσεις γενικά,

• τενοντίτιδα και άλλες μυϊκές χαρές.

Δεν είναι μαγικό, απλώς λειτουργεί καλά, συχνά εκεί που οι συμβατικές θεραπείες δείχνουν τα όριά τους.

Φροντίζει για την πέψη σου, ακόμα και για τον θυμό σου.

Φούσκωμα, διάρροια, δυσκοιλιότητα, αίσθημα βάρους μετά τα γεύματα... Σας φαίνεται γνωστό αυτό; Το ίδιο ισχύει και για την κινεζική ιατρική. Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, ένα νωθρό έντερο συχνά αντανακλά ένα διαταραγμένο συκώτι ή έναν υπερφορτωμένο σπλήνα (ναι, στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, ο σπλήνας εργάζεται σκληρά!).

Έτσι, αντιμετωπίζει τις πεπτικές διαταραχές , εστιάζοντας όμως στη συναισθηματική και ενεργειακή αιτία. Επειδή μερικές φορές, είναι ο θυμός ή το άγχος σας που σας ενοχλεί στο στομάχι, όχι μόνο το χθεσινό λιωμένο τυρί.

Ηρεμεί επίσης τα νεύρα

Άγχος, στρες, αϋπνία... καλώς ήρθατε στο κολασμένο τρίο της εποχής μας. Και εδώ πάλι, η κινεζική ιατρική έχει ό,τι χρειάζεται για να καταπραΰνει τα νευρικά σας προβλήματα. Μέσω φυτών, βελονισμού, ακόμη και αναπνοής, σας βοηθά να ξαναβρείτε τον ύπνο ενός μωρού (ή σχεδόν).

Συχνά δρα απαλά, αλλά με τρομερή αποτελεσματικότητα στο νευρικό σύστημα. Και το κάνει αυτό χωρίς εθισμό ή παρενέργειες. Δελεαστικό, σωστά;

Ναι, θεραπεύει επίσης συναισθήματα (και αυτό δεν είναι απλώς μπλα μπλα)

Στην κινεζική ιατρική, κάθε συναίσθημα συνδέεται με ένα όργανο. Το άγχος επηρεάζει το συκώτι, ο φόβος επηρεάζει τα νεφρά, η θλίψη επηρεάζει τους πνεύμονες... Και όλα αυτά καταλήγουν να είναι ορατά σωματικά. Ένα άπεπτο συναίσθημα είναι σαν τσίχλα κολλημένη στα γρανάζια: μπλοκάρει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικοί άνθρωποι περιβάλλουν τον εαυτό τους με θετικά σύμβολα, όπως η κινέζικη τυχερή γάτα , για να προσελκύσουν καλές ενέργειες και να αποκαταστήσουν την εσωτερική αρμονία.

Σπλήνας και μελαγχολία; Κατευθυνόμενοι προς τον μεσημβρινό των πνευμόνων

Αν νιώθετε άσχημα από τότε που δύσε ο ήλιος, να ξέρετε ότι η κινεζική ιατρική δεν θα σας στείλει κατευθείαν στον θεραπευτή. Θα επιδιώξει να ρευστοποιήσει την ενέργεια των πνευμόνων, επειδή στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ) η θλίψη την συστέλλει.

Ενεργώντας σε αυτό το όργανο (μέσω σημείων βελονισμού ή φυτών), μπορούμε να ξεμπλοκάρουμε τα συναισθήματα όπως θα ξεμπλοκάραμε έναν νεροχύτη (η εικόνα είναι λιγότερο ποιητική, αλλά καταλαβαίνετε την ιδέα).

Πάρα πολύ άγχος; Χαλαρώστε το συκώτι σας.

Το συκώτι είναι το όργανο που δέχεται το μεγαλύτερο βάρος του συναισθηματικού στρες. Υπερβολικό στρες; Θυμώνει. Μπλοκάρει την ενέργεια και, ξαφνικά, έχετε ημικρανία, πεπτικά προβλήματα, ευερεθιστότητα...

Η δουλειά του Κινέζου ιατρού είναι να απελευθερώσει το Τσι του ήπατος, ώστε να μπορεί να κυκλοφορήσει ξανά. Το αποτέλεσμα; Λιγότερη ένταση, και ίσως ακόμη και επιστροφή στην καλή διάθεση.

Σας παραλύει ο φόβος; Ας ελέγξουμε τα νεφρά σας

Κατά την κινεζική άποψη, τα νεφρά είναι η μπαταρία ζωής σας. Ο φόβος, ειδικά αν είναι χρόνιος, τα εξαντλεί σιγά σιγά. Πιθανές συνέπειες: ανεξήγητη κόπωση, απώλεια κινήτρου, πόνος στη μέση κ.λπ.

Με λίγη υποστήριξη (αναζωογονητικά βότανα, ενεργειακή αναπλήρωση), επαναφορτίζουμε τις μπαταρίες μας. Είναι λιγότερο εντυπωσιακό από μια διαφήμιση ενεργειακού ποτού, αλλά διαρκεί περισσότερο.

Είπες κουρασμένη; Μπλέκει κι αυτή.

Η κόπωση, είτε σωματική είτε ψυχική, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που βιώνουν οι ασθενείς. Και η κινεζική ιατρική δεν λέει απλώς «κοιμηθείτε περισσότερο». Χρησιμοποιεί την αρχή των κινέζικων βάζων για να κατανοήσει τις εσωτερικές ανισορροπίες και επιδιώκει να καταλάβει γιατί είστε κουρασμένοι. Και εδώ, μπορεί να προέρχεται από:

• τα νεφρά σας (νεκρή μπαταρία),

• ο σπλήνας σας (η πέψη είναι πολύ αργή),

• το συκώτι σας (υπερβολικό στρες),

• ή ακόμα και η καρδιά σου (ναι, συμβαίνει).

Κουρασμένοι μετά τα γεύματα; Ο σπλήνας χρειάζεται διακοπές

Αν μετά από κάθε γεύμα νιώθετε ότι θέλετε να κοιμηθείτε σαν γάτα στον ήλιο, ήρθε η ώρα να ρίξετε μια ματιά στον σπλήνα σας (το όργανο, όχι το χιούμορ). Στην κινεζική ιατρική, είναι υπεύθυνος για τη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια.

Όταν είναι αδύναμος, η πέψη γίνεται αργά, νιώθετε βάρος, νωθρότητα ή ακόμα και εντελώς επίπεδη. Η ενδυνάμωση του σπλήνα (με μαγειρεμένα φαγητά, βότανα και καλό ύπνο) ενισχύει όλα αυτά.

Ψυχική κόπωση; Θα μπορούσε να φταίει η καρδιά

Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, η καρδιά δεν αντλεί μόνο αίμα. Φιλοξενεί επίσης αυτό που ονομάζεται «Σεν», το μυαλό. Όταν η καρδιά είναι κουρασμένη ή διαταραγμένη, το μυαλό υποφέρει: έλλειψη συγκέντρωσης, ανήσυχος ύπνος, απώλεια ενέργειας κ.λπ.

Το υποστηρίζουμε με ηρεμιστικά και θρεπτικά φυτά, και μερικές φορές με λίγη ξεκούραση από το smartphone (εξαντλεί επίσης την καρδιά σας).

Και τι γίνεται με τις γυναικείες ανισορροπίες σε όλα αυτά;

Η κινεζική ιατρική είναι ένας πολύ καλός φίλος για τις γυναίκες. Ακανόνιστοι κύκλοι, πόνοι περιόδου, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (το διαβόητο), προβλήματα εμμηνόπαυσης... Έχει φυσικές λύσεις για όλα αυτά.

Πόνοι περιόδου; Ας κυκλοφορήσουμε το Τσι

Ο πόνος περιόδου, σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ), συχνά προέρχεται από μπλοκαρισμένο Τσι ή αίμα που δεν κυκλοφορεί σωστά. Είναι λίγο σαν μια ενεργειακή κυκλοφοριακή συμφόρηση στην κάτω κοιλιακή χώρα. Όπως στα αρχαία κινέζικα αγγεία , όπου κάθε κανάλι πρέπει να παραμένει ελεύθερο για να ρέει αρμονικά η ενέργεια, το σώμα χρειάζεται ρευστότητα. Με βελονισμό, φυτά και μερικά σωστά τοποθετημένα σημεία μασάζ, μπορούμε να επαναφέρουμε τα πάντα σε κίνηση.

Και όχι, δεν υποτίθεται ότι «πονάει επειδή είναι φυσιολογικό». Μπορεί να αντιμετωπιστεί, στην πραγματικότητα.

Εμμηνόπαυση: όχι αναπόφευκτη

Εξάψεις, εναλλαγές διάθεσης, αϋπνία, ξηρότητα... Η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος. Αλλά στην κινεζική ιατρική, δεν θεωρείται τιμωρία, αλλά μάλλον μια μετάβαση.

Συνοδεύει απαλά αυτή την περίοδο, υποστηρίζοντας τα νεφρά (ξανά!) και εξισορροπώντας τις ενέργειες γιν και γιανγκ. Μετάφραση: καταπραΰνουμε τα συμπτώματα, στηρίζουμε το σώμα και βρίσκουμε γαλήνη.

Και τι γίνεται με τους μικρούς καθημερινούς πόνους και ενοχλήσεις; Είναι κι αυτή εκεί.

Η κινεζική ιατρική δεν θεραπεύει μόνο σοβαρές παθήσεις. Είναι επίσης χρήσιμη για μικρά προβλήματα που, όταν λαμβάνονται μαζί, μπορούν να κάνουν τη ζωή σας άθλια.

Αλλεργίες, κρυολογήματα, ιγμορίτιδα: ξεριζώνει τα φυτά της

Φτερνίζεστε με το παραμικρό ανοιξιάτικο λουλούδι; Έχετε πάντα ένα κουτί με χαρτομάντιλα στην τσάντα σας; Χάρη στην κινεζική ιατρική και τα οφέλη των κινέζικων μπολ , μπορείτε να ενισχύσετε το Wei Qi σας - δηλαδή, τη φυσική σας άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος. Το αποτέλεσμα: λιγότερες αλλεργίες, λιγότερα επαναλαμβανόμενα κρυολογήματα. Η μύτη σας θα σας ευγνωμονεί.

Δερματικά προβλήματα: φαγούρα εκεί που πονάει

Έκζεμα, ακμή, ψωρίαση... Στην κινεζική ιατρική, το δέρμα αντανακλά την εσωτερική του κατάσταση. Και συχνά, οι πνεύμονες, το συκώτι ή το στομάχι είναι αυτά που το διαπερνούν.

Δεν υπάρχει θαυματουργή κρέμα εδώ, αλλά μια ενδελεχής εργασία για την αποκατάσταση της ισορροπίας του εσωτερικού συστήματος. Το αποτέλεσμα: δέρμα που καταπραΰνει, χωρίς να χρειάζεται να αδειάσετε τον τραπεζικό σας λογαριασμό στον δερματολόγο.

Ημικρανίες: Έχουν τον δικό τους ενεργειακό χάρτη

Αν οι ημικρανίες σας επανεμφανίζονται κάθε εβδομάδα σαν επεισόδια τηλεοπτικής σειράς, η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική θα προσπαθήσει να καταλάβει αν προέρχονται από υπερβολικά τεταμένο συκώτι, έλλειψη αίματος ή αύξηση του γιανγκ. Ναι, μπορεί να ακούγεται ασαφές όταν το θέτεις έτσι - λίγο σαν να προσπαθείς να διαβάσεις το μέλλον με κινέζικα φανάρια - αλλά στην πραγματικότητα, είναι συχνά πολύ αποτελεσματικό.

Λοιπόν, τι ακριβώς θεραπεύουμε στην κινεζική ιατρική;

Ας κάνουμε μια ανακεφαλαίωση (χωρίς να σας βάλουμε για ύπνο, το υποσχόμαστε). Η κινεζική ιατρική αντιμετωπίζει:

• χρόνιος πόνος,

• πεπτικές διαταραχές,

• προβλήματα ύπνου,

• άγχος, στρες, κόπωση,

• γυναικείες ορμονικές ανισορροπίες,

• συναισθηματικές διαταραχές,

• αναπνευστικά και δερματικά προβλήματα,

• επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι…

Και όλα αυτά χωρίς απαραίτητα να καταφεύγουμε σε βαριές ή χημικές θεραπείες. Συνοδεύει, υποστηρίζει και ρυθμίζει. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα είναι διαθέσιμες εδώ . Δεν επιχειρεί να αντικαταστήσει τη δυτική ιατρική, αλλά να λειτουργήσει ως συμπλήρωμα.

Συμπέρασμα: Δεν είναι μαγεία, είναι ακρόαση.

Αυτό που θεραπεύει η κινεζική ιατρική είναι πάνω απ' όλα εσένα , στην ολότητά σου. Ακούει τι ψιθυρίζει το σώμα σου, τι προδίδουν τα συναισθήματά σου, τι διαταράσσει ο τρόπος ζωής σου. Δεν επιβάλλει, αλλά επαναφέρει την ισορροπία σου.

Αν λοιπόν θέλετε μια πιο ήπια, πιο φυσική προσέγγιση, πιο συνδεδεμένη με τα συναισθήματά σας... γιατί να μην της δώσετε μια ευκαιρία;

Δεν υπόσχεται θαύματα, αλλά αντιμετωπίζει την κατάσταση με κοινή λογική, υπομονή και μερικές βελόνες που, υπόσχομαι, δεν πονάνε.